为培养学生积极主动、独立自主的自觉自律能力和素质，9月1日，应用技术学院特开展“挑战自我一百天”线上活动，由团委老师胡婷、杨洪作为本次活动的指导老师，部分同学参加此次活动。

本次“挑战自我一百天”活动总共分为学习、早起、运动、光盘和劳动五个板块，分别由社团联合会、国旗护卫队、文体部、权益部和外联部五个部门负责进行线上开展。要求参与的同学制定计划，由负责人审查合格，并以视频、图片的方式每天进行打卡，坚持一百天，视为挑战成功；若中途累计五次未完成打卡，则视为挑战失败。打卡的记录表实时公开，保证记录者和参与人都能看见，充分保证了此次活动的真实性、公开性、公平性。在整个活动中大家锲而不舍、持之以恒地完成自己制定的目标，挑战自我，至此，应用技术学院“挑战一百天”线上活动圆满结束。

    通过一百天的坚持中，大家收获的是丰富的知识、良好的作息习惯、更加健康的身体以及提高了节约意识，感受到了劳动的快乐。进一步锻炼了同学们的自觉自律能力，为以后的学习生活自我约束、自我调整奠定了坚实的基础，充分达到了开展此次活动的目的。

学习打卡

运动打卡